Les
conséquences du surpoids et de l’obésité
sont d’ordre médicales Les conséquences du surpoids et de l’obésité
sont d’ordre psychologiques Les conséquences du surpoids et de l’obésité
sont d’ordre sociales
Les conséquences
du surpoids et de l’obésité sont médicales
et physiques car celles augmentent les risques d’avoir :
- Du diabète (type 2) c’est la première cause
cécité avant 65 ans et la première cause d’amputation
- De l’hypertension et des maladies cardio-vasculaires (178.000
décès en France en 1992).
- Des problèmes articulaires avec arthrose, tassements vertébraux…
Les conséquences
du surpoids et de l’obésité sont psychologiques
car celles augmentent les risques d’avoir :
- Des malaises
- Sensation de dépression
- Dépendance psychologiques à certains aliments (boulimie,
anorexie, troubles compulsifs…)
Les conséquences
du surpoids et de l’obésité sont sociales
car celles augmentent les risques de rejet, de discrimination et
de mise à l’écart des personnes en surpoids.
Au vu des risques
encourus, du sentiment de plus sentir son corps, de ne pas l’accepter
ou de ne pas s’aimer, il est souvent important de se réapproprier
ces sensations et de se remettre en paix avec son corps car c’est
l’un des moyens pour réduire sa surcharge pondérale.
Pour y parvenir en douceur et mettre toutes les chances de réussite
de votre côté (une stratégie globale et la méthode
la plus efficace), je vous invite à consulter nos sites partenaires
:
Pour modifier ces comportements alimentaires sans trop se restreindre
(site de diététicienne en ligne)
Pour réapprendre en douceur à remettre son corps en
mouvement (site de Coaching minceur pour investissement régime)
Pour moins stresser, apprendre des techniques de relaxation et réapprendre
à vivre avec son corps (site de coaching anti-stress).
